Patates hemen her evin olmazsa olmaz sebzelerinden bir tanesi olurken, patatesi doğru şekilde tüketmek sağlıklı bir yaşam için önemli adımlardan bir tanesidir.
Patatesin içerisinde bulunan bileşenler sağlıklı olunmasına katkı sağlasa da, patatesi bu noktada doğru ve kontrollü şekilde tüketmek önemlidir.
Patatesin kendisi kadar kabuğunda da birbirinden farklı pek çok sağlıklı bileşen bulunmaktadır. İşte patatesin kabuğunu çöpe atmak yerine kullanabileceğiniz o etkili alanlar...
