Bitkiler, içerdiği güçlü bileşenler sayesinde sağlığımızı koruyup güçlendirmenin yanı sıra birtakım rahatsızlıklara da şifacıdır.
Bu bitkilerden elde edilen bitki çayları, sağlığımızı tehdit eden sorunlara şifa olur. Papatyadan elde edilen papatya çayı da bunlardan biridir.
Genellikle sakinleştirici etkisiyle bilinen papatya çayı, yalnızca bununla kalmıyor ve güçlü faydaları vücudumuza sağlıyor.
İşte papatya çayının mucizevi faydaları...
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI
Papatya çayı, yüzyıllardır sağlık için kullanılan doğal bir içecektir. Papatya bitkisi, antioksidan, antienflamatuar ve antispazmodik özelliklere sahip bir bitkidir.
Bu da çeşitli sağlık yararlarına sahip olmasını sağlar. Papatya çayının faydaları arasında en bilineni, rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisidir.
Papatya çayı, içeriğindeki "bisabolol" ve "apigenin" gibi bileşenler sayesinde stresi azaltır, anksiyete ve uykusuzlukla mücadele eder, sakinleştirici bir etki sağlar ve genel olarak ruh halini iyileştirir.
Ayrıca papatya çayı sindirim sistemini destekler. Antiinflamatuar özellikleri; sindirim sistemi iltihaplarını azaltır, mide ağrısını hafifletir, mide gazını azaltır ve sindirim rahatsızlıklarını giderir.
Papatya çayı ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklere sahiptir, bu da vücudu hastalıklara karşı korur.
Papatya çayının cilt sağlığına da birçok faydası vardır. Papatya çayının antioksidan özellikleri, cildi serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.
Ayrıca papatya çayı cildi sakinleştirir, tahriş olmuş cildi yatıştırır, akne ve egzama gibi cilt sorunlarını hafifletir. Öte yandan antienflamatuar özellikleri, iltihaplanmayı hafifletir.
Öte yandan papatya çayı adet öncesi sendromu (PMS) semptomlarını hafifletir, kas ağrılarını azaltır ve kasları gevşetir.
Duyunca burun kıvırmayın hemen yutun: Günde 1 diş sarımsak yutanda o sorundan eser kalmıyor. Sarımsak yutmak neye iyi gelir?YaşamAynı zamanda papatya çayı ağız içi iltihapları ve boğaz ağrılarını hafifletmek için gargara olarak da kullanılır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.