Kış mevsimiyle birlikte birçok hastalık da hızla artış gösteriyor. Bu hastalıklar arasında en sık rastlanılanlar ise, influenza, soğuk algınlığı ve öksürük bulunuyor.
Bu hastalıklardan korunmak için en temel unsur, bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için de sağlıklı beslenme önem taşıyor.
Doğal ürünler, içerdikleri yüksek besin değerleri sayesinde bağışıklığı güçlendirerek vücudun doğal savunma mekanizmasını artırmada rol oynuyor.
Pekmezin içine katarak tüketeceğiniz bu her evde bulunan güçlü malzemeler sayesinde hırıltılı öksürüğü ve balgama kökten çözüm sağlayabilirsiniz.
İşte hırıltılı öksürüğe doğal çözüm...
HIRILTILI ÖKSÜRÜĞE DOĞAL ÇÖZÜM
Hırıltılı öksürük, son günlerde artış gösteren rahatsızlıklardan biridir. Hırıltı, öksürük ve balgam gibi sorunlara tek etkili çözüm, doğal kaynaklarda olabilir.
Özellikle üzüm pekmezi, içerdiği güçlü besin içeriği sayesinde öksürüğü hafifletir, boğaz ağrısını giderir ve bağışıklığı güçlendirir.
Ancak durumu daha da iyileştirmek adına, pekmezi birkaç besinle birlikte tüketmeniz gerekir. Bunlardan biri de şüphesiz, karabiberdir.
Boğazdaki tahrişi azaltan karabiber, solunum yollarını açar, balgamı söktürür ve solunum yolu enfeksiyonları kurutur. Bu sayede hızla iyileştirir.
Tüm bunlara ek olarak zeytinyağı, güçlü bir öksürük gidericidir. Boğazın nem dengesini artıran zeytinyağı, hırıltılı öksürüğü tedavi etmede birebir rol oynar.
Boğazı yumuşatmada etkili olan zeytinyağı, öksürüğe etkili bir çözüm sağlar. Üzüm pekmezi, karabiber ve zeytinyağı karışımı, hırıltılı öksürük ve balgam için en etkili doğal çözümdür.
KARIŞIMI TÜKETMEDEN ÖNCE DİKKAT!
Bu doğal karışım her ne kadar sağlıklı olsa da, bazı kişiler için risk taşıyabilir. Özellikle hamileler, kanama bozukluğu olanlar ve düzenli ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
Karışımın içerisinde pekmez bulunduğundan, şeker hastalarında da tüketmeden önce doktoruna danışması önerilir.