AYAK BAKIMINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Mantar, nemli ortamlarda hızlı üreyebilirken ayaklarda mantar oluşumunu engelleyebilmek için kişinin ayaklarını yıkadığı her vakitte iyice kuruladığından ve nemli herhangi bir alanın kalmadığından emin olması gerekir. Ayaklarınızı kuru tutmanızın yanı sıra pamuklu çoraplar tercih ederek çoraplarınızı her gün değiştirmeyi ihmal etmeyin.
Ayakkabılarınızı her gün havalandırmayı ihmal etmeyin. Farklı ayakkabılar giymeye özen gösterin.
Doğal yöntemlere başvurmayı ihmal etmeyin. Antibakteriyel açısından zengin çay ağacı yağı ve sirke gibi ürünlerden destek alın. Ayaklarınızı çay ağacı yağı yahut elma sirkesi içeren suyun içerisinde bekletmeniz ayaklarınızın temiz ve sağlıklı kalmasını sağlayacaktır.
Çay ağacı yağı yahut sirke, ayaklardaki mantar oluşumunu kısa sürede yok ederken aynı zamanda nasırın yumuşamasına da katkı sağlamaktadır.
SIRADAKİ GALERİ
