Potasyum kaynağı muz, insan sağlığına son derece faydalı gıdalardan bir tanesi olurken muzun düzenli olarak tüketilmesi sindirim sisteminin düzene girmesine yardımcı olmaktadır.
Muzun beslenme periyodu içerisindeki önemli bir hayli yüksek olurken, muz kişinin uzun süre tok hissetmesine katkı sağlamaktadır. Muzun yanı sıra C vitamini zengini limon da insan sağlığına faydalı gelen bileşenleri bir hayli içerisinde barındıran gıdalar arasındadır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan limon, kişiyi hastalıklara karşı koruma altına alırken muz ve limonun birlikte tüketilmesinin insan sağlığına çok daha büyük faydalarının olduğu ortaya çıktı.
Peki ya muz ve limon ikilisinin faydaları nelerdir?
