Muz, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımız için en şifalı meyvelerden biridir. A, C, E ve K vitamini açısından zengin olan muz, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum minerallerini de bolca içerir.
Bu nedenle muz, bir dizi sağlık yararını beraberinde getirir. Kimileri bazen farkında olmadan ya da bilerek, muz yedikten sonra su içer. Fakat muz yedikten sonra su içmek, vücudumuzda bazı etkilere neden olabilir.
İşte muz yedikten sonra su içmenin etkileri...
