Mide yanmasını yok eden ve midenin sağlıklı şekilde çalışmasını sağlayan formül şüphesiz 1 bardak ayrandan geçmektedir. Soğuk ayran, asitliğe karşı büyük bir panzehir görevi görmektedir.
Midedeki asitliği nötralize eden ayran mide astarını kaplayarak mide tahrişi ve asit reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmaktadır.
Ayranın içerisindeki probiyotikler gaz oluşumu ve şişkinliği de yok ederek midenin sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlamaktadır. Günde 1 bardak ayran içmek mide ve sindirim sistemi sağlığını olumlu yönde etkiler.