Soğan kabuğu çayı, geleneksel olarak birçok kültürde kullanılan ve sağlık açısından birçok fayda sağlayabilecek bir içecektir. Soğan kabuğu çayı güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.
Öte yandan kronik hastalık riskini azaltır. Ayrıca, içerdiği flavonoidler sayesinde kalp sağlığını destekler ve kan basıncını düşürür.
Soğan kabuğu çayı aynı zamanda; böbrekleri temizler, ödem atıcı görev üstlenir, boğaz yolunu temizler ve ağız ve diş sağlığını korur.
Soğan kabuğu çayının içeriğinde bulunan "kuersetin" gibi bileşenlerin inflamasyonu azaltıcı etkisi vardır. Bu da eklem ağrıları gibi rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur.
Ayrıca soğan kabuğu çayı, içerdiği prebiyotik lifler sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekler ve bağırsaklardaki iyi bakterilerin gelişimini teşvik eder.
Soğan kabuğu çayı ayrıca, cilt sağlığı için de faydalı olabilir; antioksidanlar ve diğer besin maddeleri ciltteki hasarı azaltır ve genel olarak cilt görünümünü iyileştirir.
SOĞAN KABUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?
-2 avuç kadar soğan kabuğunu bir tencereye ya da derin bir kaba dökün.
-Soğan kabuklarının üzerine 1 litre kadar kaynamış suyu ilave edin.
-Kullanılan kabın kapağını kapatın ve 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
-Sonrasında bu suyu süzerek günde 1 fincan olacak şekilde soğan kabuğu kürü tüketebilirsiniz.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme niteliği taşımaktadır. Herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmamak adına uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
