Meyveler, sağlığımız için birçok fayda sunan, doğanın en şifalı kaynaklarıdır. Doğru miktarda ve doğru zamanda tüketilen meyveler, sağlığımız için oldukça yararlıdır. İçerdiği güçlü vitamin ve minerallerle ön planda olan muz da bunlardan biridir.
Muz; içerdiği potasyum, kalsiyum, demir mineralleri ve A ve C vitaminleri ile sağlığımız için her ne kadar şifalı bir kaynak ise, muzu aç karnına tüketmek tüm faydasını katbekat artırır. Faydasını duyduktan sonra güne 1 adet muzla başlamayı ihmal etmeyeceksiniz.
İşte aç karnına muz yemenin mucizevi faydaları…
