Chia tohumları, yüzyıllardır alternatif tıpta doğal tedavi amacıyla kullanılan güçlü tohumların başında gelir. Kökeni Maya ve Azteklere dayanan chia tohumu, içerdiği güçlü vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleriyle bilinir.
Zengin bir besin profiline sahip olan chia tohumu sağlığımız için birçok fayda sunarken onu 1 bardak suya katıp içmek, tüm faydalarını artırarak en iyi şekilde verim almamızı sağlar. Peki, chia tohumunun faydaları nedir, chia tohumlu su neye iyi gelir?
İşte chia tohumunun mucizevi faydaları...
