Ayva, sağlığımız için en güçlü özelliklere sahip olan kış meyvelerinin başında gelir. Ayva, içerdiği güçlü vitaminler ve mineraller ile sağlığımız için şifacıdır.
Ayvanın en az kendisi kadar hem çekirdekleri hem kabukları hem de yaprakları bir dizi faydayı beraberinde getirir.
Özellikle ayva çekirdekleri, sağlığımıza güçlü yararlar sunan potansiyel özelliklere sahiptir. Ayva çekirdeklerinin bu faydalarından sonra bir daha onları çöpe atmayacaksınız.
İşte ayva çekirdeğinin mucizevi faydaları...
AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
Ayva meyvesinin çekirdekleri, refahın çeşitli yönlerinde potansiyel sağlık yararları yelpazesi sunar.
Ayva çekirdeklerindeki yüksek çözünür lif içeriği, düzenli bağırsak hareketlerini teşvik eder ve kabızlığı önler. Böylece dengeli bir bağırsak sağlığını destekleyerek sindirim sağlığına yardımcı olur.
Cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkisiyle bilinen ayva çekirdeği, doğal bir nemlendirici görevi görerek, daha iyi nem seviyelerine ve daha pürüzsüz bir cilde katkıda bulunur.
Ayrıca ayva çekirdekleri, bazı cilt tahrişleri gibi durumlarla ilişkili iltihaplanmayı hafifletmede rol oynayabilen anti-inflamatuar bileşikler içerir.
Ayva çekirdeğinden elde edilen jel, cilt kusurlarını iyileştirir ve aynı zamanda cildi sıkılaştırır. Bu da erken yaşlanmanın önüne geçer.
Ayva çekirdeği aynı zamanda bilinen güçlü bir antioksidan olan C vitaminini de içerir.
Bu da oksidatif stresle mücadele eder ve genel bağışıklık fonksiyonunu destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirmede etkilidir.
Faydaları saymakla bitmeyen ayva çekirdeği aynı zamanda öksürük tedavisinde de kullanılır. Ayva yaprakları ve ayva çekirdeklerinde elde edilen ayva çayını tüketebilirsiniz.
Her gece uyumadan önce 1 tane ayva yerseniz...YaşamKişisel bakım alanında ayva çekirdeği ekstresi, nemlendirici ve yumuşatıcı özellikleri nedeniyle saç bakım ürünlerinde uygulama alanı bulur ve saç dokusunu güçlendirir.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.