Maydanoz sapını yoğurtla karıştırıp yiyin!
Yoğurt ve maydanoz sapı karışımı, sağlık açısından oldukça faydalı bir kombinasyondur. Yoğurt probiyotikler açısından zengindir, sindirim sistemini destekler ve bağırsak florasını dengeler. Ayrıca kalsiyum, protein ve B vitaminleri içerir.
Bunlar da kemik sağlığına ve enerji üretimine katkıda bulunur. Maydanoz sapı ise güçlü bir antioksidan kaynağıdır. A, C, K vitaminleri ve demir açısından zengindir. Bu karışım, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve böbrekleri temizler.
Maydanoz sapı ve yoğurt karışımı aynı amanda kötü kolesterolü düşürür, damar tıkanıklığının önüne geçer ve kalbi koruyup güçlendirir.
Maydanoz sapı, idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki ödemin atılmasına destek olurken yoğurtla birlikte tüketildiğinde, sindirim sistemini rahatlatır.
Ayrıc bu karışım, bağırsakları çalıştırarak kabızlığa da iyi gelir. Öte yandan maydanoz sapı ve yoğurt karışımı, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Mağdanız sapı ve yoğurt ayrıca kilo verdirir ve cildin daha parlak görünmesini sağlar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
