Mandalina kabuklarının faydaları
Çoğunlukla atılan mandalina kabukları aslında sağlık açısından çeşitli faydalar sunar ve diyetinize değerli bir katkı olabilir. Flavonoidler, antioksidanlar ve C vitamini açısından zengin olan mandalina kabukları bağışıklık sistemi desteğine katkıda bulunur.
Özellikle mandalina kabuklarından elde edilen çay; öksürüğe, bronşite ve sindirim sorunlarına iyi gelir. Saklayıp kuruttuğunu mandalina kabuklarını kaynamış suya atarak demledikten sonra süzüp içebilirsiniz.
Mandalina kabukları aynı zamanda bu soğuk kış mevsiminde artan burun tıkanıklığı şikayetlerine iyi gelir. Mandalina kabuklarının üzerine kaynar su çekin ve çıkan buharı 10 dakika boyunca soluyun. Şifa olsun!
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce doktorunuza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
