Limonu kabuğuyla yiyin!
Limonu kabuğuyla yemek, sağlık açısından birçok fayda sağlar. Limon kabuğu, yüksek miktarda C vitamini ve antioksidanlar içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Aynı zamanda limon kabuğu lif bakımından zengin olduğu için sindirim sağlığını destekler, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olur.
Limon kabuğunda bulunan polifenoller, kalp sağlığını korumada etkilidir, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur ve kötü kolesterol seviyelerini düşürür
Öte yandan limonu kabuğuyla yemek, doğal bir detoksifiye edici olarak karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Limon kabuğunda bulunan "limonen", anti-kanser özelliklere sahip olduğu için kanser hücrelerinin büyümesini önler ve yavaşlatır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
