Limonlu sudan çok daha etkili mucizevi baharatlar bulundu. Limonlu suyun yanı sıra bu 4 baharatı tüketmeye başladığınızda cayır cayır yağ yakmaya başlayacaksınız. İşte yağ yakımını hızlandıran o mucizevi baharatlar...
Metabolizmayı hızlandıran, vücutta bulunan toksinlerin kısa sürede dışarı atılmasını sağlayan baharatların başında şüphesiz tarçın gelmektedir. Kan şekerini de dengeleyen tarçını sabahları yulaf kasenizin içerisinde yahut suyunuzun içerisine ilave ederek tüketebilirsiniz.
Mideyi rahatlatmasıyla meşhur olan zencefil aynı zamanda sindirim sistemini çalıştırırken, tokluk hissiyatının çok daha uzun süreli olmasına yardımcı olmaktadır. Zerdeçalı çorbanıza yahut pilavınıza dahil ederek tüketebilirsiniz.
İltihap söktürücü özelliğiyle bilinen zencefil aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırmaktadır.
Ferahlatıcı etkisiyle bilinen nane, sindirimi kolaylaştırır ve mideyi rahatlatır. Tokluk hissiyatını da arttıran nane, fazla yeme isteğinizi azaltmaktadır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
