Çay, Türkiye'den en çok tüketilen içecekler arasında yer alırken çay tüketimini kontrollü gerçekleştirmek önemlidir. Elbette siyah çayında birbirinden farklı pek çok faydası bulunsa da her şeyin fazlasının zarar olduğu mottosunu unutmamak gerekir.
Bir diğer konu ise limon çay tüketimidir. Çay tüketen kişilerin çayının içerisine mutlaka limon dilimi ilave etmeleri gerektiğini açıklayan Canan Karatay, limonlu çayın kişiye son derece faydalı olduğunu söylemeyi de ihmal etmiyor.
Limonlu çay tüketiminin sindirim sistemi sağlığına faydalı olduğunu söyleyen Karatay, günde 2 fincan limonlu çay tüketiminde bulunmanın vücuttaki virüs ve bakterilerinde yok olmasına katkı sağladığını açıklıyor.
Ancak limonlu çay elbette her bünye için faydalı bir seçim olmayacaktır. Kronik hastalığı bulunan ya da düzenli ilaç kullanan kişilerin, alerjik reaksiyonu yüksek seviyelerde olanların doktoruna danışarak limonlu çay tüketiminde bulunması çok daha sağlıklı olacaktır.
SIRADAKİ GALERİ
