Vücudumuzdaki küçük kan damarlarının sıvı sızdırması nedeniyle oluşan ödem, dokularda birikerek şişliğe neden olur.
Ödem, pek çok nedenden dolayı meydana gelebilir. Vücudun herhangi bölümünü etkileyen ödem en çok; ellerde, kollarda, bacaklarda ve ayaklarda görülür.
Vücuttaki ödemi atmak için birtakım doğal kürler mevcuttur. Bu doğal kürlerden en etkilisi, limon suyuyla beraber tüketeceğiniz bu kürdür.
İşte ödemi en hızlı atan kür...
ÖDEM ATICI DOĞAL KÜR
Vücuttaki ödemi azaltmada en etkili doğal çözüm olarak bilinen kür, tarçınlı limonlu sudur. Ödem, vücutta aşırı sıvı birikimi sonucu oluşan şişliktir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.
Bu durum, genellikle bacaklar, ayaklar ve ellerde görülse de, vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilir.
Tarçın ve limonun birleşimi, ödemin azalmasına yardımcı olan bir dizi faydalı bileşen içerir. Limon, yüksek C vitamini içeriğiyle bilinir ve güçlü bir antioksidandır.
Limonun idrar söktürücü özellikleri, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Bu sayede, ödemin azalmasına ve şişliklerin hafiflemesine katkı sağlar.
Aynı zamanda limon, sindirimi destekler ve metabolizmayı hızlandırarak vücudun doğal detoks sürecini teşvik eder.
Tarçın ise, kan dolaşımını iyileştirici özelliklere sahiptir. Kan dolaşımının düzgün çalışması, vücuttaki sıvı dengesinin korunmasında önemli bir rol oynar.
Tarçının anti-inflamatuar özellikleri, vücutta oluşan iltihaplanmayı azaltır ve böylece ödemin hafiflemesine yardımcı olur.
Ayrıca tarçın, kan şekerini düzenler. Bu da özellikle ödem oluşumunu tetikleyebilen insülin direncini önlemeye katkıda bulunur.
Tarçınlı limonlu suyun düzenli tüketimi, vücutta biriken toksinlerin atılmasını hızlandırır ve böbreklerin daha verimli çalışmasını sağlar.
Bu durum, ödemin doğal yollardan azaltılmasına destek olur. Sabahları aç karnına içilen tarçınlı limonlu su aynı zamanda, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi hızlandırır.
NASIL YAPILIR?
Öncelikle bir bardağın içine 1 tane limonun suyunu sıkın ve 1 tatlı kaşığı toz tarçın ekleyip karıştırın. Daha sonra üzerine 1 bardak su ilave edin.
Ne elma ne alıç: En faydalı sirke belli oldu. Günde 1 çay bardağı mutlaka için. En şifalı sirke hangisi?YaşamHazırladığınız karışımı sabahları aç karnına ya da geceleri uyumadan önce içebilirsiniz. Şifa olsun!
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.