Dut, sağlığımız için önemli vitaminlere, minerallere ve antioksidanlara sahip meyvelerin başında gelir. Dut içerisinde C, E ve K vitaminlerini barındırırken aynı zamanda demir, kalsiyum ve magnezyum minerallerini bolca içerir.
Dut özellikle kurutulmuş olarak tüketilir. Kurutulmuş duttan elde edilen çay ise bambaşka faydaları beraberinde getirir. Dut kurusu çayının bu faydalarını öğrendikten sonra hemen denemek isteyeceksiniz.
İşte kuru dut suyunun faydaları...
