Sağlıklı bir yaşam için tükettiğimiz her besinin ayrı bir önemi vardır. Bu bağlamda hem kuru meyveler hem de kuru yemişler, içerdiği güçlü besin değerleri nedeniyle, mutlaka tüketilmesi gereken besinlerdendir.
Çeşit çeşit kuru meyvelerin ve kuru yemişlerin her biri, ayrı faydalara sahiptir. Kuru incir ve badem de bunlar arasındadır. İki besin de sayısız faydaya sahip olsa da kuru inciri ve bademi birlikte yemek, daha farklı faydalar sunar.
İşte kuru inciri bademle yemenin faydaları...
