Süt, içerdiği güçlü özellikler sayesinde sağlığımız için en şifalı içeceklerden biridir. Kemik, diş ve genel sağlığı destekleyen süt, sadece bunlarla kalmayan bir içecektir.
Mısır Kraliçesi Kleopatra'nın güzellik sırlarından biri olan süt, cilt sağlığı üzerinde güçlü etkilere sahiptir.
Süt ile süt banyosu yaptığınızda, cildinizdeki değişime en kısa sürede tanık olacaksınız. Bu, sütteki laktik asitten sağlanır.
İşte süt banyosunun cilde faydaları...
SÜT BANYOSUNUN FAYDALARI
Süt, bir alfa-hidroksi asit (AHA) türü olan laktik asitten oluşur. Bu asit, ölü deri hücrelerini temizleyerek ve hücre yenilenmesini teşvik ederek cildi nazikçe temizler.
Doğal bir peeling etkisi veren süt, cildin yüzeyini pürüzsüz hale getirir. Bu doğal peeling, pürüzlü cilt görünümünü ve düzensiz cilt tonunu azaltmaya yardımcı olur.
Süt banyosu ayrıca, cildi yatıştırır. Süt banyosu, sütün iltihap önleyici özellikleri nedeniyle tahriş olmuş veya iltihaplı cilt üzerinde doğal bir sakinleştirici etkiye sahiptir.
Sütteki doğal yağlar, hasarlı cildi yatıştırabilen koruyucu bir tabaka sağlayabilirken, laktik asit iltihabı şiddetlendirmeden nazikçe yok eder.
Öte yandan süt banyosu, cildi yumuşacık yapar. Sütteki laktik asit, hücre yenilenmesini hızlandırır ve böylece sağlıklı, pürüzsüz ve yumuşak bir cildi destekler.
Süt banyosunun anında ve fark edilir faydalarından biri cildinizi daha yumuşak hissettirmesidir.
Sütün doğal yumuşatıcıları, özellikle yağlar, cildi kaplar ve nemi hapsederek pürüzsüz ve yumuşak bir cilde yol açar.
Cilt düzgün bir şekilde nemlendirildiğinde daha dayanıklı hale gelir, çatlamaya veya tahrişe daha az eğilimli olur ve dokununca daha pürüzsüz hissedilir. Düzenli süt banyosu, genel cilt dokusunu iyileştirir ve cildi yumuşatır.
Süt banyosunun bir diğer etkisi de, cildi parlatmasıdır. Sütün içindeki laktik asit, daha parlak bir cilt tabakasının ortaya çıkarır.
Süt banyosu, cilt tonunu iyileştirir ve cilde daha parlak ve daha eşit bir görünüm kazandırır. Bununla birlikte süt banyosu, yaşlanma karşıtı etkilere de sahiptir.
Sütün peeling özelliği, hücre yenilenmesini teşvik ederek ve cildi sıkı tutmak için ihtiyaç duyulan protein olan kolajen üretimini uyararak yaşlanma karşıtı bir etki sağlar.
SÜT BANYOSU NASIL YAPILIR?
Küvetinizi ılık suyla doldurun. Küvet yoksa, kullandığınız su kovasının içine süt ekleyebilirsiniz. Suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin, çünkü sıcak su cildinizi kurutur.
Sıcaklık, cildinizin nem bariyerine zarar vermeyecek kadar ılık olmalıdır. Suya 1 veya 2 su bardağı süt ekleyin.
Süt banyosunun nemlendirici etkisini artırmak için 1 yemek kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Çünkü bal, doğal bir nemlendiricidir.
Yoğurda damlatıp yüzünüze sürün: Cildi beyazlatıyor sivilceleri kökten kurutuyorYaşamBanyoya girin ve 15 ila 20 dakika kadar bu suda kalın. Banyo yaparken cildinize nazikçe masaj yapın.
Ardından süt kalıntılarını temizlemek için temiz ve ılık suyla durulayın. Süt banyosunun sağladığı nemli ve yumuşak hissi korumak için, cildinizi duruladıktan sonra ovalamaktan ziyade hafifçe kurulayın.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.