Kış gelmeden içmeye başlayın: Bağışıklığı güçlendiriyor hastalıklara karşı koruyor. Ginger shot nasıl yapılır?

Kış gelmeden muhakkak içmeye başlayın. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, insan sağlığını koruma altına alıyor. İşte ginger shot için gerekli olan malzemeler...

Google Haberlere Abone ol
Kış gelmeden içmeye başlayın: Bağışıklığı güçlendiriyor hastalıklara karşı koruyor. Ginger shot nasıl yapılır?

Malzemeler;

75 gram zencefil

1 adet mandalina

1 adet portakal

1 adet limon

1 çay bardağı su (125 ml)

1 çay kaşığı zerdeçal

Yarım çay kaşığı karabiber

Yapılışı;

İlk olarak 75 gram zencefilin kabuğunu ince ince doğrayalım. Birkaç parçaya ayırdıktan sonra zencefili blendere atalım. 

Akabinde 1 tane mandalinayı da yine kabuğunu soyduktan sonra blendera alalım. Üzerine 1 çay bardağı su ilave ettikten sonra blenderı çalıştıralım. Tüm malzeme püre kıvamına gelene kadar çalıştırmaya devam edelim. 

Hazırladığımız karışımı üzerine temiz bir tülbent serdiğimiz süzgece aktaralım. 1 tane limonun suyunu da ilave ettikten sonra tülbentte tek damla kalmayıncaya kadar elimizle iyice sıkalım. 

Son olarak 1 tane portakalın suyu, 1 çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı karabiberi ekleyerek karıştıralım.

Tüm malzemelerin homojen oluncaya dek karıştığından emin olalım ve küçük şişelere bölüştürelim.

Sabahları aç karnına bu karışımı içmeyi deneyebilirsiniz.

Sıradaki Haber İçin Sürükleyin