Kırmızısını değil morunu yiyin tam bir şifa deposuymuş: Mor domatesin faydaları nedir?

Tam bir likopen deposu olan mor domates, sağlığımız için güçlü özelliklere sahip besinlerden biridir. Mor domatesin bu faydalarını öğrenince, sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. İşte mor domatesin sağlığımıza faydaları

Google Haberlere Abone ol
Kırmızısını değil morunu yiyin tam bir şifa deposuymuş: Mor domatesin faydaları nedir? - Resim: 1

Mor domates, kırmızı domateslerin aksine, besin içerikleri bakımından farklılık gösteren b ir domates türüdür. Mor domates; antosiyaninler, likopen, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir besindir.

Domatesin mor renkli olmasının nedeni, özel pigmentler olan antosiyaninler içermesinden kaynaklanır. Mor domatesleri de tıpkı kırmızı domates gibi salatalarda, çorbalarda, soslarda ve çeşitli yemeklerde kullanabilirsiniz.

İşte mor domatesin güçlü faydaları...