Kestane balının faydaları
Kestane balı, sağlığımız için en faydalı besinlerden biridir. Kestane balı sağlığımıza sayısız fayda sağlarken en bilinen yararı, bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Bağışıklık hücrelerinin etkinliğini artıran kestane balı, soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyonlu hastalıklardan korur.
Öte yandan kestane balı, sindirim sistemi sağlığı için mutlaka tüketilmesi gerekilen besinlerden biridir. Sindirimi kolaylaştıran kestane balı, sindirim sistemi rahatsızlıklarını önler.
Kestane balı aynı zamanda halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları hafifletir ve vücuda enerji verir. Bununla birlikte kestane balı, vücudun demir üretimini artırır.
Öksürüğe de şifa olan kestane balı, kan dolaşımını uyarır, göz sağlığına iyi gelir ve kemikleri güçlendirir. Sabahları aç karnına 1 kaşık olacak şekilde kestane balı tüketebilirsiniz. Kestane balını dilerseniz, çay ya da süt ile karıştırarak da tüketebilirsiniz.
Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
