Kemiklerin güçlenmesine ve çok daha sağlıklı bir yaşam içerisinde olmanıza katkı sağlayan mucizevi yağ ghee yağıdır. Hindistan kökenli bir yağ türü olan ghee yağı tereyağının arındırılmasıyla elde edilir.
Ghee yağını evde yapabilmek için tereyağını kısık ateşte eritmeniz aynı zamanda da eriyen tereyağın üzerinde oluşan köpükleri temizlemeniz birincil olarak yapmanız gereken hususlar arasında yer almaktadır.
Akabinde yağ soğuduktan sonra sarı tona dönmesi beklenir ve süzme işleminden sonra uygun boylardaki kavanozun içerisine alınır. Ardından yağ donduktan sonra oda sıcaklığında muhafaza edebilirsiniz.
Süt içerisine 1 kaşık ghee yağı ilave ederek tüketmeniz, kemiklerin güçlenmesine büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. Her gün bir bardak içmeniz, kemiklerinizin güçlenmesini destekleyecektir.
Not: Kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin doktoruna başvurması tavsiye edilir.
SIRADAKİ GALERİ
