Karpuzu çekirdeğiyle yemenin faydaları
Karpuzu yerken genellikle çekirdeklerini ayırıp tüketiriz. Ancak karpuzu çekirdeğiyle yemek, birtakım güçlü faydaları beraberinde getirir. Karpuzu çekirdeğiyle yemenin en bilinen faydası, kan basıncını ve böbrek fonksiyonlarını düzenlemesidir.
Karpuz çekirdeğindeki "cucurbocitrin" maddesi hem kan basıncı fonksiyonunu hem de böbrek fonksiyonunu düzenler. Çekirdekteki bu madde ağızda parçalandığında, faydasını daha da arttırıyor.
Karpuzu çekirdeğinde bulunan magnezyum, kan basıncını düzenler ve kalp ritmini destekler. Karpuzu çekirdeğiyle yemek aynı zamanda sindirim sistemini destekler.
Karpuz çekirdeğinde bulunan bol lif ve yağ asitleri, bağırsak hareketlerini de düzenler. Karpuz çekirdeği ayrıca metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine katkı sağlar.
Öte yandan karpuzu çekirdeğiyle yemek, beyin ve sinir sistemini korur. Karpuz çekirdeği hem hafızayı güçlendirir hem de bunamaya karşı etkilidir. Karpuz çekirdeği bol çinko içerdiği için de bağışıklığı güçlendirerek enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
