KARPUZ TÜKETİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Karpuz her vakitte tüketilebileceği gibi görünse de esasında karpuz tüketiminin doğru saatlerde gerçekleştirilmesi önemlidir. Yemeklerden en az 2 saat sonra tüketilmesi gereken karpuzun yemekle birlikte tüketilmesi kan şekerinin direkt olarak yükselişe geçmesine neden olabilmektedir.
Karpuz tüketiminde dikkat edilmesi gereken diğer bir husus ise şüphesiz etkisiz gibi görünen çekirdekleridir. Karpuz çekirdeklerinin fazlaca tüketilmesi sindirim problemlerinin açığa çıkmasına neden olabilmektedir.
Fazlaca tüketilen karpuz çekirdeği mide ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi problemlerin açığa çıkmasını tetikleyebilir.
SIRADAKİ GALERİ
