Yaz mevsiminin en popüler, en lezzetli ve en şifalı meyvelerinden biri, karpuzdur. İçerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde karpuz, bir dizi sağlık yararını beraberinde getirir. Bunun yanı sıra karpuz çekirdekleri de sağlığımız için önemlidir.
Karpuz çekirdeklerini özellikle kavurarak tüketmek, birtakım önemli potansiyel sağlık yararlarını beraberinde getirir. Bundan sonra karpuz çekirdeklerini çöpe atmak yerine kavurup tüketeceksiniz.
İşte kavrulmuş karpuz çekirdeği yemenin faydaları...
