Biber, Türk mutfağında en sık tüketilen besinlerden biridir. Genellikle yeşil ve kırmızı renklerde olan biberin pek çok türü vardır. A C, K ve P vitamini zengini olan yeşil biber, magnezyum, kalsiyum ve demir minerallerini de içerir.
Sağlığımız için bir dizi yarara sahip olan yeşil biberi kahvaltıda tüketmek, farklı ve güçlü faydaları beraberinde getirir. Yalnızca 2 adet yemeniz yetiyor. Peki, kahvaltıda yeşil biber yemek neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
İşte kahvaltıda yeşil biber yemenin faydaları...
