Rüyalar, bizlere çok şey anlatabilir. Kimi rüyalar mutlu ederken kimisi de üzücü veya kabus şeklinde olabilir. Kabus görmenin temel nedenleri arasında, stres ve üzüntü olabilir.
Kabus görmenin diğer nedenleri arasında, sadece psikolojik etkenler, stres ya da bilinçaltı yatmaz. Kabus görmenin ardında, bazı sağlık sorunları olması muhtemeldir.
Sık sık kabus görüyorsanız, ardında önemli sağlık sorunları yatıyor olabilir. "Sadece basit bir kabus gördüm" deyip sakın geçmeyin.
İşte kabus görmenin ardında yatan nedenler...
KABUS GÖRMENİN NEDENLERİ
Kabus görmenin en yaygın nedenlerinden biri, lupus olarak bilinen kelebek hastalığıdır. Lupus, vücudun kendi bağışıklık sisteminin kendisine saldırarak eklem ağrısı, cilt döküntüleri ve yorgunluğu beraberinde getiriyor.
Araştırmalara göre kabus görmenin ardında, Parkinson hastalığı da olabilir. Parkinson hastalığı olan kişilerin düzenli kabuslar görme olasılığı dört kat daha fazladır.
Bu hastalığa sahip olan kişiler kabuslarında sıklıkla kovalanmayı veya saldırıya uğramayı görebilir. Ayrıca bu hastalar yatakta uzuvlarıyla saldırabilir.
Parkinson, hastanın beyninin hareketi düzenleyen kısımlarının hasar görmesine neden olur ve belirtiler arasında, titreme, yavaş hareket etme ve sert kaslar bulunur.
Yapılan bir araştırmaya göre, haftada bir veya daha fazla kabus ya da üzücü rüyalar gören kişilerin, ilerleyen yıllarda Parkinson hastalığına yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğu bulundu.
Öte yandan kabus görmenin bir diğer nedeni de, uyku apnesi olabilir. Uyku sırasında solunum geçici olarak durur ve çoğu kişi bu hastalığa sahip olduğunu bilmez.
Yediğiniz besinler kabus görme ihtimalinizi artırıyor: Araştırmalarla kanıtlandıYaşamÇalışmalar bunun, kabusları da tetikleyebileceğini bulmuştur. Kabus görmenin ardında yatan bir diğer neden migrendir. Çalışmaya göre aşırı baş ağrıları, kabus görme olasılığını artırıyor.
Tüm bunların yanı sıra kabus görmenin ardında, kalp sorunları da kabus görmeyle ilişkili olabilir. Kabuslar, aritmi olarak bilinen düzensiz kalp atışıyla ilişkilendirilmiştir.
Bir araştırma, kötü rüyalar gören kişilerin düzensiz kalp atışından muzdarip olma olasılığının üç kat daha fazla olduğunu ve ayrıca göğüs ağrısı çekme olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur.