Kabak çekirdeğini kabuğuyla yemenin etkileri
Kabak çekirdeğini kabuğuyla tüketmek, birtakım sağlık etkilerini beraberinde getirir. Kabak çekirdeğini kabuğuyla yemenin en bilinen faydası, kanser riskini azaltıcı güce sahip olmasıdır. Öte yandan, böbrek taşı oluşumunu da önler.
Kabak çekirdeğini kabuğuyla yemek aynı zamanda sindirim sistemi sağlığını korur ve güçlendirir. Kabak çekirdeği kabuğu, tıpkı kabak çekirdeği gibi lif açısından zengindir. Bu sayede sindirim sistemine iyi gelir, kolesterolü dengeler ve kalp sağlığını destekler.
Vücut için gerekli olan yağ asitlerini ve antioksidanları bolca içeren kabak çekirdeği kabuğu, bağışıklık sistemini güçlendirir. Kabak çekirdeği kabuğunu tam olarak çiğnemeden yutmak mide sorunlarına yol açacağından, iyice çiğnedikten sonra tüketmeniz iyi olacaktır.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
