Kuru yemişler, sağlığımız için güçlü vitaminlere, minerallere ve antioksidanlara sahip lezzetli atıştırmalıklardır. Türlü türlü kuru yemişlerin her biri, sayısız faydaya sahiptir. Bunlardan biir de şüphesiz, kabak çekirdeğidir.
En güzel anlara eşlik eden kabak çekirdeğini kimi insan ayıklamada zorlandığından, direkt olarak tüketir.
Ancak kimisi de kabak çekirdeklerinin kabuklarını ayırır. Bu etkilerini okuduktan sonra kabak çekirdeğini kabuğuyla yiyeceksiniz.
İşte kabak çekirdeğini kabuğuyla yemenin faydaları..
