Dünyanın en uzun ve sağlıklı yaşayan insanları deyince akla ilk gelen toplum, Japonlar oluyor. Yapılan bazı araştırmalara göre Japonların uzun yaşam sırrı, tükettiği besinlerle ilişkili oluyor. Bu nedenle uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için tükettiğimiz her besin ayrı önem taşıyor.
Rengini, içerdiği ‘antisiyanin’ pigmentinden alan bu besin hem tatlı olarak hem de atıştırmalık olarak tüketiliyor. Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz bu besin sayesinde uzun ve sağlıklı bir yaşamı sürdürmeniz mümkün oluyor.
İşte Japonların ömür uzatan reçetesi…
