Baharatla insan sağlığına sanıldığından da daha faydalı gelirken, baharatları günlük beslenme periyoduna dahil etmek ve içerisindeki tüm faydalardan yararlanmak elbette önemlidir.
Doğru baharatları doğru şekilde tüketmek, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesidir. Baharatların doğru şekilde tüketilmesi uzun ve sağlıklı bir yaşamın en büyük anahtarlarından bir tanesidir.
İşte Türkiye'de pek fazla tüketilmeyen ancak tam bir sağlık deposu olan o mucizevi baharat...
KENDİ KÜÇÜK ŞİFASI ÇOK BÜYÜK
Baharatlar yemeklere lezzet katmalarının yanı sıra ilaç görevi de üstlenmektedir. Yaş almaya başladıkça doğru baharatların tüketilmesi yaşlılık belirtilerinin çok daha az şekilde ilerlemesini sağlayacaktır.
Bu baharatlardan bir tanesi de şüphesiz kakuledir. Kakule içerisinde bulunan demir, sülfür, manganez, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ile soğuk algınlığı problemlerinin tedavi edilmesine yardımcı olurken aynı zamanda mide rahatsızlıklarının da önüne geçmektedir. Kakulenin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
Antioksidan açısından son derece zengin olan kakule, serbest radikallerle savaşarak vücudu hastalıklara karşı koruma altına almaktadır.
İdrar söktürücü özelliği bir hayli yüksek olan kakule, kan basıncını düşürerek böbrek sağlığını koruma altına almaktadır. Düzenli olarak kakulenin tüketilmesi böbrek, mesane ve idrar sorunları gibi rahatsızlıkları giderir.
Kakule felçten korumaya yardımcı olur
Kolesterolün düşmesine katkı sağlar
Kalbe son derece iyi gelir
Kakule oldukça iyi bir nefes tazeleyicisidir. Dişler ve diş etleri için faydalıdır
Hamilelik sürecin bulantıyı azaltır, ancak tüketmeden evvel doktora danışmak önemlidir.
Kakule aynı zamanda bronşit, astım gibi hastalıklara da oldukça iyi gelmektedir. Solunum yolu problemlerinin tedavi edilmesine yardımcı olan kakule akciğerlerin içindeki kan dolaşımını arttırmaktadır.
Balgam söktürücü özelliği göğüste meydana gelen tıkanıklığı azaltır. Nefes almayı büyük ölçüde kolaylaştırır.
Pekmezin içine birkaç damla sıkmak yeterli. Sabahları 1 kaşık içenlerde o problemlerden eser kalmıyor. Pekmez limon ikilisinin faydaları nelerdir?Yaşam
Antiseptik özelliği yüksek olan kakule, vücudu mikroplara karşı koruma altına alır.
Düzenli kullanımda cinsel gücün artmasına katkı sağlamaktadır.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler tamamıyla genel bilgiler olup, tüketmeden evvel uzman hekiminize danışmayı ihmal etmeyin.