İncir, güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımız için birtakım güçlü faydalar sunan meyvelerden biridir. Tam bir antioksidan deposu olan incir; A, K vitaminini bolca içerir ve kalsiyum, potasyum ve demir mineralleri açısından da zengindir.
Bu nedenle incir oldukça faydalıdır. Ancak bu faydalardan yararlanmak için inciri nasıl tükettiğimiz de önemlidir. Bu bağlamda inciri kabuğuyla yemek, birtakım güçlü ve farklı etkileri beraberinde getirir.
İşte inciri kabuğuyla yemenin etkileri...
