Regl olarak bilinen adet kanaması, aylık döngüler şeklinde olan vajinal kanamaya verilen isimdir. Bu süreç kadınlarda her ay ergenlikten menopoza kadar devam eder.
Bu fizyolojik sürecin düzenli olması, kadınların sağlıklı olduğunu gösteren bir durumdur. Her kadının ilk adet gördüğü yaş, farklıdır.
İlk adet görme yaşı, menarş olarak adlandırılır. Menarş genellikle 12,5 olsa da bazıları farklı yaşlarda ilk adetini görebilir.
Oxford Üniversitesi'ndeki araştırmacıların yaptığı araştırmaya göre ilk adet dönemine girdiğiniz yaşın, sağlığınıza ilişkin bilgi verdiğini buldu.
İşte ilk adet dönemine girdiğiniz yaşınızın sağlığınıza etkisi...
İLK ADET GÖRME YAŞINA DİKKAT!
Adet görme yaşı, tüm kadınlarda farklıdır. Kimisi daha erken adet dönemine girerken, kimisi de daha geç girer. Adet dönemine girdiğiniz yaş, sağlığınız üzerinde bazı uyarılara işaret eder.
Ancak en endişe verici olanı, 12 yaşından önce adet gören kadınların kalp hastalığı ve meme kanseri gibi sağlık sorunlarına yakalanma riskinin daha yüksek olmasıdır.
Oxford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar 2012 yılında, adet döngüsünün bir kadının genel sağlığını nasıl etkilediğini inceledi.
Araştırmacılar, meme kanseri olan yaklaşık 120.000 kadın ve hastalığı olmayan 300.000'den fazla kadını içeren dünya çapında 117 çalışmadan alınan orijinal verileri yeniden analiz etti.
Araştırmacılar daha erken adet görmeye başlayan kadınların, daha geç adet görmeye başlayan kadınlardan daha fazla meme kanseri riski taşıdığını keşfetti.
Araştırma aynı zamanda, sağlıklı ve zayıf olan kadınların ilk adet yaşının, kilolu veya obez olanlara göre 13'e daha yakın olduğunu tutarlı bir şekilde buldu.
Adet sancılarına ilaçsız çözüm muzda: Muz adet sancısına iyi gelir mi, nasıl tüketilir?YaşamAraştırmacılar ayrıca, bir kadının adet dönemi ne kadar geç sona ererse (adet görmediği bir yıl ve menopoza girdiğinde), meme kanserine yakalanma riskinin o kadar arttığını buldu.
Başka bir araştırma ise, 11 yaşından önce adet görmeye başlayan kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin, 15 yaşında veya daha büyük yaşta adet görmeye başlayan kadınlara göre yüzde 15-20 arttığını buldu.