Kış aylarının vazgeçilmez şifalı içeceği şüphesiz, ıhlamurdur. Doğal bir şifa kaynağı olan ıhlamur; soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi belirtileri hafifletmede güçlü bir rol oynar. Ayrıca iç ısıtan özelliğiyle de sıkça tüketilir.
Ihlamur aynı zamanda baş ağrısı, eklem ağrısı ve adet ağrısı gibi ağrıları hafifletir. Hazımsızlığa da iyi gelen ıhlamur, bağırsaktaki gazı da hafifletir. Fakat ıhlamurun tüm faydalarını zarara çeviren bazı unsurlar vardır ve ıhlamur, bazıları için zararlıdır.
İşte ıhlamurun yan etkileri...
