Her sabah bal yiyince...
Bal, sağlığımız için en şifalı doğal kaynaklardan biridir. Sabahları düzenli olarak bal yemenin en bilinen faydalarından biri, bağışıklığı güçlendirdiğidir. Antioksidan, antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olan bal, vücudun direncini artırır.
Öte yandan bal, bol antioksidan deposu içerdiği için vücudu iltihaplardan korur. Vücutta oluşan iltihap, kanser, kalp sağlığı beraberinde getirdiğinden bu noktada vücudu korur. Ayrıca antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için mide şikayetlerini de azaltır.
Kalp hastalıklarının riskini azaltan bal, kandaki yağ oranlarını azaltıcı etkisi sayesinde kalp-damar sistemi sağlığını korur ve güçlendirir. Ayrıca bal probiyotik bir besin olduğu için sindirim sistemini korur ve ltihaplanmayı kontrol ederek vücut sağlığını ayakta tutar.
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
