Tahin, susam tohumlarından elde edilen ve çok güçlü vitaminlere, minerallere ve sağlıklı yağlara sahip olan bir besindir. E vitamini ve B grubu vitaminleri açısından zengin olan tahin, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum minerallerini bolca içerir.
Tüm bunlar tahini, en faydalı besin haline getirir. Ancak tahinden elde edilen tahin sütü, farklı faydaları beraberinde getirir. Sadece 2 su bardağı su ve 2 yemek kaşığı tahini blender'dan geçirerek tahin sütü elde edebilirsiniz!
İşte tahin sütünün mucizevi faydaları...
