Ağustos ayıyla birlikte kırmızı üzüm tezgahlarda yerini almaya başladı. Tam bir şifa deposu olan kırmızı üzüm, en faydalı yaz meyvelerinden biridir. Kırmızı üzüm içerisinde yüksek miktarda vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir.
A, C ve B6 vitaminleri açısından zengin olan kırmızı üzüm, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor ve folat minerallerini bolca içerir. Her gün düzenli olarak kırmızı üzüm tükettiğinizde, etkilerine inanamayacaksınız.
İşte her gün kırmızı üzüm yemenin güçlü etkileri...
