Kayısı, içerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığımız için en şifalı meyvelerin başında gelir. Kayısı içerisinde A, B, C ve E vitaminlerini barındırırken aynı zamanda demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum açısından da zengindir.
Tüm bunlar kayısıyı, şifa deposu bir meyve haline getirir. Her gün düzenli olarak yiyeceğiniz 3 tane kayısı sayesinde sağlığınızı koruyup güçlendirebilir ve bazı sorunlarınıza şifa bulabilirsiniz.
İşte günde 3 tane kayısı yemenin faydaları...
