Migren ağrısını anında geçiren yöntem
Migren ağrısını hafifletmek için ilk yapmanız gereken, sakin ve ışıksız bir ortam sağlamaktır. Karanlık ve sessiz bir ortamda bulunmak, migren ağrılarını dindirmede her zaman etkilidir. Ancak bunu sağlayamıyorsanız doğal yöntemlerden destek alabilirsiniz.
Kafeinsiz bir kahve içmek, migren ağrılarını dindirir. Aynı zamanda ağzınıza bir parça bitter çikolata atmak, migren ağrılarını hızla hafifletir. Bitter çikolatanın içinde bulunan magnezyum, şiddetli migren ağrılarına etkili bir şekilde son verir.
Bunlar dışında zencefil, ıhlamur ve papatya çayı tüketebilirsiniz. Bu bitki çaylarının içerisinde bulunan güçlü özellikler, migren ataklarını etkili bir şekilde hafifletir. Bu etkili yöntemlerden sonra en kısa süre içinde şiddetli migren ağrılarınızın hafiflediğini fark edeceksiniz.
SIRADAKİ GALERİ
