Yaz mevsimiyle birlikte tezgahta birbirinden lezzetli ve faydalı meyveler de çoktan yerini almaya başladı. Şeftali ve nektarin de bu meyveler arasında yer alır. Her iki meyve de çok güçlü besin profiline sahiptir.
Ancak kimi insan şeftaliyi tercih ederken kimisi de yalnızca nektarini tercih eder. Fakat hangi meyvenin daha faydalı olduğu hususunda kimi zaman kararsız olabiliriz. Peki, şeftali mi yoksa nektarin mi daha faydalıdır?
İşte yanıtı...
