Elmalar, sağlığımızı koruyup güçlendirmek için mutlaka tüketmemiz gereken en lezzetli meyvelerden biridir. Lezzet açısından daha tatlı olması nedeniyle tercih edilen kırmızı elma hem sulu hem de ince kabukludur.
Bu nedenle ekşi ve kalın kabuklu olan yeşil elmaya göre daha sıık tercih edilir. Ancak kırmızı ve yeşil elmaların faydaları aynıdır diye düşünenlerdenseniz, yanılıyor olabilirsiniz! Acaba hangi renk elma daha sağlıklıdır?
İşte yanıtı...
