Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Bu nedenle kahvaltıda tükettiğimiz her besin, sağlığımızı korumada ve güçlendirme oldukça önemlidir. Ancak ülkemizde kahvaltı kültürü çok geniş kapsamlıdır ve bu bağlamda simit, Türk kahvaltısında sıkça tüketilir.
Simit her ne kadar lezzetli olsa da asla kahvaltıda tüketilmemesi gereken bir besindir. Güne hızlı ve kolay bir başlangıç yapmak için simit yiyorsanız, bunu sakın yapmayın. Peki, sabahları simit yemenin zararları nedir?
İşte kahvaltıda simit yemenin sağlığımıza etkileri...
