Üzüm, sağlığımız için en şifalı doğal kaynaklardan biridir. Hem taze hem de kuru olarak tüketilen üzüm, içerisinde birçok güçlü vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Özellikle çekirdekli kuru üzüm, zengin sağlık yararlarına sahiptir.
Her derde deva olabilecek bir kapasitede olan çekirdekli kuru üzümü düzenli olarak tükettiğinizde, tüm o sorunlarınızdan kurtulacaksınız. Peki, çekirdekli kuru üzüm yemek neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
İşte çekirdekli kuru üzümün faydaları...
