Elma sirkesi, mutfağımızda en sık kullandığımız besinlerden biridir. Elma sirkesi, elma suyunun fermantasyonu sonucu elde edilen asidik bir sıvıdır. Temel besin içeriği asetik asit, su ve az miktarda mineraller içerir.
Ayrıca içerisinde antioksidanlar, amino asitler ve enzimler bulunur. Tüm bunlar, sağlığımız için bir dizi yararı beraberinde getirir. Günde 2 kaşık elma sirkesi içmek, bir yığın faydayı beraberinde getirir.
İşte günde 2 kaşık elma sirkesi içmenin mucizevi etkileri...
