Turp, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımıza bir dizi yarar sunan en faydalı kış sebzelerinden biridir. A, C, E, B6 ve K vitaminlerini bolca içeren turp, demir, potasyum, çinko ve magnezyum minerallerini de içerir.
Tüm bu güçlü besin ögeleri turpu, sağlığımız için faydalı bir sebze haline getirir. Bağışıklık sistemini güçlendiren turp, sindirim sistemine de faydalıdır. Ancak turptan elde edilen turp suyu da birtakım güçlü faydaları beraberinde getirir.
İşte turp suyunun faydaları...
