Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de popüler besinlerden biri olan limon, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde sağlığımıza bir dizi yarar sağlar.
Vitamin, mineral, antioksidan ve bioaktif bileşiklerden oluşan limonun sadece kendisi değil, yaprakları da güçlü etkilere sahiptir.
Limon yaprağı suyu çeşitli temel besinlerle dolu bir güç merkezidir. Buna göre bir bardak limon yaprağı suyu A, C vitamini ve çeşitli B vitaminleri açısından zengindir.
Bunlar sağlığınızı korumak için çok önemlidir. Ayrıca limon yaprakları uçucu yağlar ve flavonoidler açısından da zengindir.
İşte limon yaprağı suyunun faydaları...
LİMON YAPRAĞI SUYUNUN FAYDALARI
Limon yaprağı suyu, en az limon suyu kadar bir dizi yarara sahiptir. Limon yaprağı suyunun en bilinen faydalarından biri, kilo kaybını desteklemesidir.
Limon yaprağı suyu, metabolizmayı artırır, vücudun kalorileri etkili bir biçimde yakmasına katkı sağlar. Ayrıca limon yaprağı suyundaki antioksidanlar, vücuttaki yağı azaltır.
Bununla birlikte limon yaprağı suyu, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Günlük olarak limon yaprağı suyu içmek, vücuttaki iltihabı azaltır ve rahatsızlıkların giderir.
Limon yaprağı suyunun en bilinen faydalarından biri de bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. C vitamini açısından zengin olan limon yaprağı suyu, enfeksiyonlarla savaşmada etkilidir.
Vücudu nemli tutmak, sağlığımız için çok önemlidir. Her sabah limon yaprağı suyu içmek, gün boyu su ihtiyacınızı karşılar.
Ayrıca limon yaprakları toksinlerin atılmasına, karaciğerin temizlenmesine, daha iyi fiziksel fonksiyona ve vücudun genel sağlığına katkıda bulunur.
Limon gibi yaprakları da cilt ve saç sağlığına faydalıdır. Limon yaprağı suyu C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir.
Uzmanlar doğruladı ömrü uzatıyormuş: Kahvaltınızı bu saate kadar yapmış olunYaşamKırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olur. Lekeleri azaltmaya ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Dolayısıyla daha parlak bir renge yol açar. Limon yaprağı suyunu cilde uygulamak, tahriş ve enfeksiyonlardan kurtulma sağlar.
Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.