Kayısı, sağlığımız için güçlü vitaminlere ve minerallere sahip olan şifalı meyvelerin başında gelir. Ancak kayısının içerisinde bulunan çekirdek, doğru miktarda tüketildiğinde sağlığımız için bir dizi potansiyel yarar sunar.
Kayısı çekirdeklerini ister direkt olarak ister toz halinde veya yağ formunda tüketebilirsiniz. Kayısı çekirdeklerinin bu faydalarını öğrendikten sonra çekirdeklerini bir kenara ayırmayı sakın unutmayın.
İşte kayısı çekirdeğinin faydaları...
