Greyfurt yemeden önce bir kez daha düşüneceksiniz: Zararı ortaya çıktı aman dikkat

Greyfurt, içerdiği yüksek besin değerleri sayesinde en faydalı kış meyvelerinden biridir. Ancak greyfurt, bazı durumlarda sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Greyfurt tüketirken sakın bunları göz ardı etmeyin. İşte greyfurtun sağlığımıza zararları

Google Haberlere Abone ol
Greyfurt yemeden önce bir kez daha düşüneceksiniz: Zararı ortaya çıktı aman dikkat - Resim: 2

Greyfurtun zararları

Greyfurt her ne kadar sağlıklı bir meyve olsa da içerisinde yüksek miktarda asit barındırır. Greyfurttaki yüksek sitrik asit sağlığımızı olumsuz etkilediğinden, fazla tüketilmemelidir. En bilinen zararlarından biri, diş minesini aşındırması ve diş eti sorunlarını tetiklemesidir.

Bununla birlikte greyfurt, ekşi bir meyvedir. Greyfurttaki sitrik asit ve ekşilik, reflü, gastrit ve ülser gibi mide sorunlarını etkilediğinden, mide yanmasını tetikleyebilir.

Greyfurt, kalp ritminin bozulmasını etkileyen bir meyvedir. Kalp, yüksek tansiyon, kolesterol ve antidepresan kullanan kişilerin, greyfurt tüketimi son derece sakıncalıdır.

Öte yandan greyfurtun bir diğer zararı, böbreklere etkisidir. Greyfurt potasyumu bolca içerdiğinden, böbreklerinizle ilgili bir rahatsızlık varsa, greyfurt tüketmemelisiniz. Greyfurt ilaçlarla etkileşime girdiğinde, hamilelikte de ilaç kullanıyorsanız greyfurt tüketmemelisiniz.

SIRADAKİ GALERİ

En sağlıksız balık belli oldu En sağlıksız balık belli oldu